Слова при разводе

Содержание

Как сказать мужу о разводе?

Слова при разводе

Отношения – вещь сложная и достаточно хрупкая. Далеко не всегда те люди, что когда-то любили друг друга и искренне верили в то, что смогут пробыть вместе, пока смерть не разлучит их, действительно могут это сделать и прожить свои жизни счастливыми.

К сожалению, гораздо чаще со временем чувства проходят (а то и сменяются на противоположные), или выясняется, что у супругов принципиально разные взгляды на какие-либо вопросы, или случается измена, которую вторая сторона не может простить, и так далее.

Как бы то ни было, решиться на развод в ситуации, когда брак не приносит вам счастья и не имеет потенциала для того, чтобы начать его приносить – вполне разумный шаг.

В этой статье мы поговорим о том, как сказать мужу о разводе, если такое решение уже было принято.

Но все же отметим, что если вы сомневаетесь – имеет смысл сходить к психотерапевту самой, либо к семейному психотерапевту вместе с супругом, чтобы определиться, чего вы на самом деле хотите и можете получить от этих отношений.

Как проходит бракоразводный процесс в России?

Для начала расскажем об основных нюансах процесса расторжения брака, предусмотренных российским законодательством. Будет лучше, если вы сможете ясно представлять себе, какие шаги необходимо предпринять для реализации принятого решения. Есть два основных варианта развода в нашей стране:

  1. Через органы ЗАГС. Чтобы расторгнуть брак таким образом, необходимо подать соответствующее заявление непосредственно в ваш районный ЗАГС, либо сделать это через МФЦ, либо воспользоваться интернет-сайтом госуслуг. Для этого также понадобится оплатить государственную пошлину, а свидетельство о разводе можно будет получить через месяц.
  2. Через судебные органы. Такой способ используется, если в семье есть несовершеннолетние дети, или если один из супругов не дал согласия на развод, или если между ними возникли имущественные споры. Не стоит бояться обращения за разводом в судебные органы. Если женщина говорит, что подала заявление о расторжении брака в суд, это значит лишь, что оно потребует чуть более крупных временных и денежных затрат, но менее важным и реализуемым оно от этого не станет.

Возможно, вы слышали от знакомых или читали на форумах о трех месяцах, которые суд дает для «обдумывания» женой и мужем решения о разводе.

Как правило, такая мера принимается в том случае, если один из супругов категорически не хочет давать согласие на официальное расставание со своей «второй половиной».

И порядка 10% пар действительно мирятся в течение этих трех месяцев, однако остальные по прошествии такого срока все же получают заветное свидетельство о разводе.

Основные советы касательно того, как правильно сообщить мужу о разводе

Несмотря на то, что каждая ситуация, каждая пара и каждые отношения уникальны, можно выделить несколько общих рекомендаций, которые пригодятся практически всем.

Это не тот случай, когда можно понадеяться исключительно на свои импровизационные умения. Здесь слишком много мешающих факторов: и ваше собственное волнение, которое наверняка будет иметь место быть, и состояние супруга, и его слова. Все это может запросто сбить вас с нужного настроя, если у вас в голове не будет четкого «костяка» разговора, которого вы решите придерживаться.

Такими, какими вы их видите и ощущаете. Какие-то из них могут быть более простыми, какие-то – относиться, скорее, к чувственной сфере. Но все они должны быть четко озвучены.

Будь то разные взгляды на место проживания или отсутствие полового влечения, кардинальные различия в режимах дня или отвращение к супругу после какого-то знакового события – муж имеет право об этом знать. А вы имеете право считать эти причины достаточными для того, чтобы развестись.

Помните об этом: вы не должны оправдываться этими причинами, вы должны лишь четко их разъяснять, чтобы они стали известны и второй стороне. И все они важны и серьезны, раз вы так решили.

Переживать вы будете с 95-процентной гарантией, поэтому, возможно, стоит слегка подготовить свою нервную систему к предстоящему разговору. Если ваши слова будут прерываться судорожными рыданиями, то конструктивного диалога не получится.

Но этот совет достаточно индивидуален: каждый взрослый человек, в той или иной степени, сам знает, что способно помочь ему в ситуации сильного стресса.

Использовать спиртное в качестве успокоительного не стоит, поскольку ваш разум не должен быть помутнен.

Если муж не разделяет ваше желание развестись, то буквально капля сомнения, предательская дрожь в вашем голосе – и он может попытаться уговорить вас изменить решение. И вы, вполне возможно, ему поддадитесь.

А потом снова столкнетесь со всем тем, что побудило вас сказать мужу о разводе, и с необходимостью заново планировать и начинать этот разговор. Так что если вы решили, что с этим человеком вам больше не по пути, найдите в себе смелость принять это решение окончательно.

И не поддаваться на любые попытки поколебать вашу уверенность, в том числе, иррациональными компромиссами.

Что бы вы ни думали о своем муже, с высокой долей вероятности слова о разводе станут для него приличным стрессом.

Это не значит, что вы должны чувствовать себя виноватой из-за этого – это значит, что время и место должны быть такими, в которых он перенесет этот стресс наименее тяжелым образом.

Может понадобиться выждать, чтобы подобные условия появились. Поэтому так важно обдумать диалог и подготовиться к нему заранее.

Когда подать заявление о разводе, кто оплатит госпошлину, где будут жить обе стороны процесса после развода, как будет разделено имущество, с кем останутся дети, какие финансовые обязательства возьмет на себя тот, кто оставит детей второй стороне (если вы не решите оформлять совместную опеку). Если какие-то из этих вопросов вызывают у вас сомнения, не поленитесь проконсультироваться у профессионального юриста. Потому что неуверенность и заминки во время разговора о разводе ваш муж, увы, может использовать против вас.

Это совет психолога, который поможет вам закрыть закончившуюся главу и открыть новую. В завершение разговора о разводе, когда основные моменты будут обсуждены, вспомните, что хорошего принесло вам время, проведенное с мужем, и поблагодарите его за это.

Поблагодарите и попрощайтесь, потому что впереди вас ждет что-то другое, но не менее хорошее. В принципе, эту часть беседы можно отложить до конца бракоразводного процесса, однако опускать ее в принципе не стоит.

Иначе вы останетесь с чувством незавершенности, из-за которого будет сложно строить новые отношения.

Желательно (за исключением нескольких ситуаций, о которых мы поговорим дальше) сказать мужу о разводе тогда, когда вы будете наедине, без лишних ушей и глаз.

Это все же достаточно серьезная и сугубо личная беседа, которая должна вестись с определенной долей конфиденциальности.

Если впоследствии супруг решит рассказать о ее подробностях своим родственникам/друзьям/знакомым – это его дело, но изначально говорить о разводе в присутствии третьих лиц не стоит.

Ситуации, когда безопасность важнее чувств

Хорошо, если между супругами, несмотря на причины, повлекшие за собой мысли о разводе, достаточно цивилизованные, уважительные отношения. В таком случае действительно можно поговорить, как взрослые люди, расставить все точки над «и», объяснить свое решение и применить его на практике. Не без печали и сожалений, но без неприятных разборок и со смелым взглядом в будущее.

Однако ситуации бывают разные. Можно выделить несколько случаев, в которых базовые правила того, как сказать мужу о разводе, не действуют:

  • Физическое насилие по отношению к супруге, издевательства, нанесение побоев. С мужем-садистом вряд ли возможно провести конструктивный диалог, надеясь на его понимание.
  • Ярко выраженный зависимый тип личности мужа. Если супруг – алкоголик, наркоман или, например, игроман, причем со стажем, запоями и тому подобным, то попытки воззвать к его здравому смыслу также могут обернуться крахом.
  • Психологическое, физическое или сексуальное насилие по отношению к неродным детям. Если этот брак у женщины – не первый, и у нее есть дети от предыдущего мужа/предыдущих мужей, а супруг нынешний позволяет себе вольности в их отношении, то ни о каком разговоре двух взрослых адекватных людей не может быть и речи. Само собой, стандартный алгоритм диалога с мужем о разводе не подойдет и в том случае, если он позволяет себе издеваться над родными детьми.
  • Ярко выраженные абьюзивные отношения. Если муж не бьет супругу, но постоянно унижает и оскорбляет ее, заставляет считать себя никчемной и ни на что не способной, то рассчитывать на нормальный разговор с ним, при котором он поймет и примет решение жены, тоже не стоит.

В подобных ситуациях первое и основное, о чем должна думать женщина – это ее безопасность, а также безопасность ее ребенка/детей (как физическая, так и психологическая) при их наличии. Здесь уже не так важно уделить должное внимание чувствам супруга, все ему объяснить, поговорить «по душам» и оставить задел на хорошее доброе общение после расторжения брака.

Как сказать мужу о разводе в таком случае – вопрос сугубо индивидуальный. При необходимости, не стоит чураться заявления о распаде семьи в ультимативной форме, а также присутствия третьих лиц.

Это может быть кто-то из родственников, друзей, или даже правоохранительных органов – гарант безопасности женщины во время подобного диалога.

И, конечно же, в подавляющем большинстве таких ситуаций желательно заранее позаботиться о раздельном проживании и начать его сразу же после того, как состоялся решающий разговор. С подачей документов также ни в коем случае не стоит затягивать.

Таким образом, сказать мужу о разводе – это, конечно, непростая задача, но вполне выполнимая. Следуйте советам, о которых мы рассказали в этой статье, и вы сможете сделать это с минимальными потерями нервных клеток и взаимопонимания.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/kak-skazat-muzhu-o-razvode/

Как написать прощальное СМС мужу перед разводом

Слова при разводе

Прощальное письмо мужу – вещь довольно непростая. В первую очередь женщине сложно решиться на его написание. Но если такое решение было принято, то необходимо еще и придумать, что именно должно содержаться в данном письме.

По сути, в таком послании можно писать все то, что накопилось в душе, кроме, конечно же, обвинений и оскорблений. Письмо, если оно будет отправлено, должно содержать в себе воспоминания о счастье минувших дней и нотку грусти о том, что они уже никогда не повторятся.

Пример 1

Я помню и ценю каждое мгновение, проведенное с тобой вместе. А ты? Если да, то просто постарайся меня понять и отпустить. Только так все переживания скоро пройдут, и ты сможешь наладить свою личную жизнь.

Мы могли бы жить вместе до конца своих дней. Мы могли бы родить детей, а в старости нянчить внуков. Но так сложилась судьба, что мы не можем больше существовать, как семья, поскольку в ней, кроме меня и тебя, есть еще и третий человек – твоя мама. И ты это прекрасно знаешь. Помни, я очень люблю тебя!

Но так больше не может продолжаться. Прости меня за все». Данное письмо, конечно же, не является эталоном или примером, который стоит слепо скопировать и отправить супругу. У каждой семейной пары есть свои разногласия и причины для ссор.

Пример 2: кратко

Витя!Ты прав, что не хочешь продолжать наши отношения. Я действительно не соответствую твоему идеалу. Ты заслуживаешь гораздо лучшего, чем я.

Пример 3:

Спасибо тебе за все, что ты для меня сделал. За твою заботу, терпение и понимание. Ты самый добрый, искренний и честный человек в мире. Благодарю за то счастье и наслаждение, которое ты мне дал, видимо из жалости.Спасибо за дочку ,которая будет иногда напоминать о тебе. Прости, что не смогла ответить тем же.Думай обо мне….

Прощальное письмо любимому мужчине (до слёз)

Хотела такую любовь… Чтобы смотря друг другу в глаза мы понимали друг друга без слов… Вот такая была у меня мечта Я встретила тебя когда мне было 19 лет, и все это время мы старались корректировать друг друга, ты меня я тебя ;), и вот наша великая проблема, не спорю были и хорошие времена а которых я очень часто вспоминаю с улыбкой ))), как ты ходил на работу и приходил, я ждала тебя у окна, мне так приятно было ждать, когда видела тебя мы улыбались нежно, я была счастлива в тот момент, маленькая кровать в общежитие казалось мне большой, мне так хотелось чтобы ты был ближе и ближе, для меня ночи без тебя были длинными и утро не наступало, когда ты работал в 7-ом уходил, я не могла спать, думала как ты дошел, что делаешь, холодно ли тебе… в эти твои трудные дни я всегда всегда была рядом и не минуты не жалею об этом.

Письмо перед разводом

Зачем нам лишние проблемы? Нам обоим нужно что-то менять в жизни. Ты уже начал. Счастливого пути, родной! Я прощаю тебя и отпускаю.

Навсегда.» Бывшему «Привет-привет! Даже не знаю, как к тебе теперь обращаться. Сердце стучит и кричит тебе «любимый», «родной», «единственный», а разум отрезвляет и говорит о тебе «бывший».

Да, ты был в моей жизни прекрасным, чудесным мгновением. Сейчас кажется, что все было сном. Настало утро, и наша любовь растворилась.

После нашей разлуки дни и ночи перестали для меня существовать. Я жила, словно в каком-то непроглядном тумане. Но силы небесные смиловались, туман потихоньку растворяется, я вижу очертания горизонта.

Это значит, что я снова живу и дышу полной грудью. Пусть тебя уже нет в моей реальности, но из моего сердца тебя никто не вырвет. Воспоминания о наших встречах всегда будут греть и обнадеживать меня. Прости за все. Помни о нас. Любовь была.

Прощальное письмо мужу перед разводом до слез

Наша любовь превратилась в какую-то однобокую уродливую сущность. Я вижу, что мои старания наладить отношения ни к чему не приводят.

Ты стал редко звонить, воспринимаешь наши встречи, как тяжелую обязанность. Я ведь не каменная, и все это чувствую. Мне больно, тяжело, я не буду притворяться сильной.

Я буду плакать, скучать и переживать за тебя. Но, так и быть, я отпускаю тебя в свободное плавание. Лети навстречу своему счастью. К сожалению, мне не удалось сделать тебя счастливым.

Пусть у тебя все сложится с другой девушкой. Может, у тебя уже кто-то есть, да ты сказать боишься. Лети, мой хороший, лети! Я отпускаю тебя. Навсегда. Прощай!» Который обидел «Привет, малыш.

Пишу тебе прощальное послание в прозе. На стихи и рифмы не хватает душевных сил. Силы мои ушли вместе со слезами, которые я с большим трудом остановила, чтобы поставить точку в нашей истории.

Стихи бывшему мужу

За хмель свободы, милый, данке шон!Представь, мы до утра под «трали-вали»Билет мой членский клуба бывших жен

С девчонками душевно обмывали.

В напитке терпком с запахом клопов(Коньяк не жалую, но повод веский)Топила, как Муму, свою любовь —

От слез промокли в кухне занавески.

«Как в море корабли. » — направо мне,Тебе — налево все ж привычней, Зая.Но вот с пробоиной в сердечном дне

Что делать. Я не знаю. Я не знаю.

Развод поставил в чувствах точкуИ незачем просить отсрочку,Надеяться вернуть былое.

Оставим прошлое в покое.

Тебя любила слишком сильноИ думала, что будет длиннойДорога нежности и страсти.

А все рассыпалось на части.

Не знаю я, кто больше грешенИ не жалею о прошедшем.Любовь, что грела нас когда-то

Ушла без грусти, без возврата.

Мы разошлись, как в море корабли.Но я нисколечко, ни капли не жалею!Сначала мне казалось — приросли.

И без тебя я просто цепенею.

Но время шло. Я попривыкла, отошла.Теперь перед другим благоговею.Заметно посвежела, расцвела.

С ним с каждым днем я только хорошею!

Мой бывший муж! Тебя благодарю!Что предал и не оценил однажды.Теперь зато я очень крепко сплю

И знаю: звезды не сведут нас дважды!

Мы отыграли наши роли,Ведь нет уже пути назад!В моей душе так много боли,

Ты показал мне рай и ад!

Еще люблю, но понимаю,Учиться жить одной пора!От всей души тебе желаю

Лишь только света и добра!

Живи спокойно и счастливо,Я больше боли не боюсь!Я в наш закат уйду красиво

И на рассвете растворюсь!

Нам прожитого вместе не забыть,Воспоминаний нам не зачеркнуть,Ведь мы умели искренне любить,

Прошли с тобой вдвоем немалый путь.

И пусть живет он в памяти у нас,Чужими мы не станем никогда,Хоть и не вместе мы с тобой сейчас,

Связали нас совместные года.

При встрече взгляд, прошу, не отводи,Тебе я не желаю зла, поверь!И чтобы нас не ждало впереди,

Когда ты постучишь — открою дверь.

Эти кольца могли бы нас соединять,Как и соединяли когда-то.Что случилось тогда — умом не понять,
Кто из нас в этом был виноватый?

Для другой покупаешь с работы цветы,Для другого я ужин готовлю,А в ушах только звон осколков мечты

И того, что звалось любовью.

Мы стали «бывшими» давно,И разошлись пути.Жизнь промелькнула, как в кино,

И ты меня прости.

Но в сердце до сих пор теплоЗаветное храню,Все миновало, все прошло,

Но я тянусь к огню.

К огню давно забытых фраз,К огню былой любви,Пусть не пылает он сейчас,

Но теплится в крови!

Дорогой супруг с приставкой «экс»,Как ты. Наслаждаешься свободой?Коньячок, девчонки. Шик да блеск?

Ешь, небось, фаст-фуд и бутерброды.

А хотя, какое дело мне?!Я стараюсь, бывший мой, не думать,Кто тебе ногтями на спине

Ставит метку пылкости безумной,

Тело чье в любовном куражеНежишь под покровом полумрака.Больше не ревную и уже

Разучилась от обиды плакать.

Только память верным палачомМучает видением бессонным:Входишь, дверь открыв своим ключом,

И меня целуешь вновь до стона.

В письменной форме сказать о расставании намного легче. Вы можете написать послание своими словами или воспользоваться образцами, которые мы для вас подготовили.Читать длинные душераздирающие письма наши мужчины не любят.

Пусть это будет короткое, но емкое сообщение, без лишних слез и обвинений.

Например, такое: «Привет, зая. Наверное, ты удивишься, что я пишу тебе письмо. Мы привыкли с тобой разговаривать. Правда, в последнее время все наши разговоры заканчиваются ссорами.

Я долго думала, разбиралась в себе, анализировала наши отношения и поняла: так не может дальше продолжаться. К сожалению, мы не сумели сохранить наши чувства. Нам нужно расстаться. Прости меня за боль, которую, возможно, причиняю тебе. Я тебя уже простила.

И прощай!» Которого любишь «Милый, хороший, любимый! Я взяла себя в руки и решилась написать тебе в письме все, что не могу выразить словами при встрече.

Пишем прощальное письмо любимому

Я не желаю тебе зла, не проклинаю. Глупо сравнивать любовь к матери и любовь к жене и ребенку. Да я и не хочу, чтобы ты сравнивал эти два чувства. Смысла в сравнении нет.

Я ухожу из твоей жизни, чтобы в нее пришла другая, та, которая очень понравится твоей маме, которую она сможет полюбить, как родную дочку.Ты удивлен? Ничего удивительного.

Я просто хочу, мечтаю, чтобы ты был самым счастливым.

Если я буду с тобой – счастье отодвинется в сторонку, потому что, всегда, между нами и нашей любовью, будет твоя мама. И ты это знаешь.»Я, наконец, поняла, как тебе было тяжело со мной.

Спасибо, что, не смотря на всё, ты так хорошо ко мне относился. Но не стоит больше меня жалеть. Скоро я научусь всему сама.У меня к тебе последняя просьба: не звони мне даже по делу. Отвечать на это письмо тоже не нужно. Если тебе что-либо понадобиться напиши просто смс.Говорят, что время лечит.

О расставании с мужем

Ты не преследуй меня больше,Во сне ко мне не приходи.Мы развелись, чего ещё же?

Семью другую заведи.

Про измену мужа

Наш брак разрушен был тобою,Каскадом низменных утех.Ты целовался под луною,Ты совершал нелепый грех.Другие женщины, их вераТебя обманом завлекла.Мне это быстро надоело:

Я рада, что сама ушла.

Следующая

Источник: https://juristmaniya.ru/%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8/sms-muzhu-pered-razvodom.html

Как поддержать человека, когда он разводится – HEROINE

Слова при разводе
Развод – очень личное переживание, но чаще всего оно вовлекает гораздо больше людей, чем следует: родственников, близких друзей, детей.

Оба человека в паре подвергаются множеству расспросов, советов, замечаний, большинство из которых никак не помогают справиться с ситуацией.

Расскажем, как правильно поддерживать друзей или родственников, когда они переживают развод.

«Что случилось?»

Причины разрыва серьезных отношений слишком сложны, чтобы сказать о них в двух словах. Часто о проблемах в паре не знают даже самые близкие, и развод становится для всех окружающих неожиданностью.

Однако это не повод лезть с расспросами. Разрыв – болезненная история, и не все готовы говорить о ней в деталях.

Позволь человеку делиться тем, о чем он готов рассказать, даже если пока это только слова: «Мы разводимся».

«Я знала, что все этим кончится»

Говорить о своей неприязни к бывшему партнеру подруги – плохая попытка успокоить ее.  Пусть для тебя было очевидно, что этот брак обречен, – помни, сейчас не время самоутверждаться.

Люди, переживающие расставание, очень уязвимы, они ставят под сомнение все, чем жили во время отношений. Утверждая, что ее выбор изначально был неправильным, ты только усугубляешь ее неуверенность.

«Почему бы вам не попробовать все исправить?»

Если люди решились на развод, скорее всего, они попробовали уже все способы реанимировать свои отношения. Сейчас они нуждаются только в том, чтобы их выбор приняли и поддержали. Предлагая разные варианты того, как все исправить, настаивая на сохранении брака, ты обесцениваешь их решение. Все, что требуется от тебя сейчас, – выслушать и понять, а не пытаться помирить пару.

«А как же дом (другое имущество/дети)?»

Развод вызывает много имущественных вопросов, а если в браке есть еще и дети, разрыв станет серьезным испытанием. Расспросами о том, как подруга намерена поступить со всем этим, ты вряд ли ее поддержишь. Дождись, когда она будет готова сама рассказать о том, как развод практически скажется на ее жизни.

Читать по теме:8 важных вещей, которые нужно сделать после развода

«Мне жаль, что ты проходишь через это»

Растерянность – обычная реакция на горе близкого человека. Лучше всего отвечать на новость о разводе искренне, а не дежурными фразами про «все будет хорошо» и «он сам мерзавец».

Скажи: «Я не знаю, как помочь тебе, но очень сожалею, что тебе приходится через это пройти».

Наверняка человек оценит твою откровенность, а также то, что ты не навешиваешь ярлыков и не лезешь с пустыми советами и нравоучениями.

«Ты не кому не должна объяснять, каково тебе, если не хочешь»

Когда человек выходит из отношений, в которых все его привыкли видеть, ему сложно избавиться от чувства, что он должен оправдаться. В твоих силах убедить подругу, что это вовсе не обязательно.

То, что происходит, касается только ее и партнера.

Слова: «Никто не вправе требовать от тебя отчета, и я тоже не жду, что ты выложишь все, что у тебя на душе,» – помогут ей перестать чувствовать себя виноватой.

«Ты имеешь право на любые чувства»

Люди выходят из брака с разными эмоциями: для одних развод – это долгожданная свобода, для других – страшное горе и разрушенная жизнь.

Помоги подруге принять свои чувства, покажи, что она не обязана вести и ощущать себя так, как этого от нее ждут окружающие. Это поможет ей не закрыться от всех, и быстрее преодолеть эту ситуацию.

Чтобы не дать эмоциям навредить психическому здоровью, их нужно прорабатывать, а не отталкивать.

«Если могу чем-то помочь – скажи»

Лучшее, что ты можешь сделать, когда близкий человек переживает тяжелые времена, – быть рядом, но не навязываться. Не требуй откровений и не навязывай ему необходимость выговориться. Скажи, что всегда готова помочь, и жди, когда человек будет готов принять эту помощь.

Если подруга или родственник уже начали делиться подробностями и проблемами, связанными с разводом, предложи конкретную бытовую помощь: поискать адвоката, посидеть с детьми, пригласи ее пожить у тебя. Снять с человека часть ответственности и дать ему разобраться со своими чувствами – огромная поддержка.

«Хочешь пойти с нами?»

Продолжай ненавязчиво приглашать подругу на разные мероприятия, даже если понимаешь, что, скорее всего, она откажется. Так ты говоришь, что семейные проблемы не определяют ее, как личность, она все еще остается важным человеком для окружающих. Просто напомни, что жизнь продолжается.

Источник: https://heroine.ru/kak-podderzhat-cheloveka-kogda-on-razvoditsya/

Прощальное письмо мужу при расставании: примерный текст

Слова при разводе

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Но случается так, что мечта о жизни вместе не сбывается и семья заканчивает существование. Каждый год количество разводов растет. Почти половина новоявленных семей распадается за первые четыре года супружеской жизни. Для кого-то развод – это благо и новый шанс на счастливую жизнь, а для кого-то развод – сродни концу света.

Самые распространенные причины разводов

  • Измена одного из супругов или взаимные измены.
  • Алкоголизм, наркомания или лудомания одного из членов семьи.
  • Бесплодие одного из супругов или нежелание продолжить род.
  • Культурная, религиозная или расовая несовместимость.
  • Семейное насилие.

  • Утрата сексуального притяжения.
  • Финансовые трудности.
  • Квартирный вопрос.
  • Ранний брак.
  • Брак из-за беременности.
  • Отсутствие взаимопонимания.
  • Один из супругов не готов к семейной жизни (не нагулялся).

Это далеко не полный перечень причин для развода.

У расставаний немало мотивов, но когда супруги расстаются без скандалов, и даже остаются друзьями – это высший пилотаж.

Как правило, случается так, что в разбитой паре один бывший супруг остается в выигрыше, а второй долго и мучительно зализывает раны, нанесенные теми событиями, которые предшествовали разводу, и его последствиями.

Я просто напишу тебе письмо

Порой бывшие супруги чувствуют необходимость написать бывшему спутнику жизни письмо. Обычно прощальные письма мужьям пишут женщины, потому что по своей природе они более эмоциональные и чувствительные.

Нередки случаи, когда люди расстаются после сильной ссоры и остается ощущение недосказанности, как будто все точки над «i» не расставлены, и это ощущение не дает человеку покоя.

В таком состоянии человек решается на то, чтобы написать письмо, в котором напишет последнее «прости-прощай».

А иногда женщина, которую отвергли, продолжает любить и ей хочется кричать об этом чувстве и своей беде, но противоположная сторона не желает вникать.

В других случаях женщины, которые расстались с мужем, просто хотят, чтобы последнее слово осталось за ними. Что же, это не предосудительно: если есть такое желание, оно не выросло на пустом месте.

Также желание написать прощальное письмо мужу испытывают женщины, которые не решались высказать все наболевшее по той причине, что боятся остаться неуслышанными, их неправильно поймут или уйдут, прервав на полуслове. Или ей не хватит смелости высказать все, или она упустит что-то важное во время монолога.

Нередко обиженными остаются женщины, которых муж-изменщик оставил ради другой. Если муж уходит от жены с ребенком, обида остается надолго, и эту боль необходимо выплеснуть куда-то, чтобы она не разрушала ни женщину, ни ребенка.

Написать прощальное письмо мужу, который изменил, полезно, это дает терапевтический эффект, но есть вероятность, что бывший муж не станет читать письмо и вникать в суть послания.

Или, что хуже, он ответит, и тогда начнется эпистолярная перепалка, а это окажет негативное влияние на женщину и на совместного малыша.

Ведь она будет поневоле срывать зло на ребенке. Эти нюансы обязательно следует учитывать. Поэтому прощальное письмо мужу-изменнику нужно обязательно написать и уничтожить.

Hit the Road Jack (Проваливай, Джек)

Письмо можно писать как от руки, так и при помощи компьютера или пишущей машины.

Заведующий кафедрой психологического факультета Техасского университета в Остине, Джеймс Пеннебейкер, разработал свой метод, которым пользуются во всем мире уже около 40 лет. Этот метод называется «экспрессивное письмо»

Психолог написал о методе книгу и утверждает, что по окончании упражнения люди чувствуют не только моральное облегчение, но им становится лучше и в физическом плане: из тела уходит скованность и они реже заболевают.

Для того чтобы почувствовать облегчение, понадобится всего три дня. В течение трех дней надо садиться за стол, брать ручку, лист бумаги и писать все, что придет в голову по поводу сложившейся ситуации.

Чувства мои наполняют бумагу

Пишите все, не стесняйтесь в выражениях, выплескивайте наболевшее каждый день по 15 минут. Описывайте свое состояние: если болит сердце — напишите это, если чувствуете себя униженной и раздавленной — откройте душу бумаге. Хотите поставить пять восклицательных знаков — это только приветствуется. Не заботьтесь об опечатках и грамматике, если пишется сумбурно — это неважно.

Когда вы точно уверены в том, что данное письмо никогда не попадет к адресату, вам будет намного легче выписывать все накопленные чувства. Ровно через 15 минут нужно прервать письмо и вернуться к этому делу можно только завтра. Если через три дня вы почувствуете, что еще не все высказали, продолжайте писать до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Обратите внимание на то, что вы можете довести себя до слез своими словами в прощальном письме мужу, потому что поначалу из вас будет выходить много негатива. Не пугайтесь, слезы облегчают душу и плакать во время того, как пишете письмо — нормально и даже хорошо.

Я пишу тебе письмо и, как всегда, сжигаю

После того как письмо будет дописано, сожгите его. Или запечатайте в бутылку и бросьте в море.

Важное условие: писать экспрессивное письмо нужно не раньше чем через три недели после травмировавшего события, иначе эффекта не будет.

Ни в коем случае не храните это письмо: во-первых, есть риск, что оно попадет к кому-то в руки, и не факт, что это будет человек, который желает вам добра.

Во-вторых, всегда будет соблазн перечитать его и все чувства всколыхнутся вновь, а выписать повторно их будет уже невозможно.

Избавьтесь от письма и переверните эту печальную страницу вашей жизни.

Методика экспрессивного письма хороша не только для написания прощального письма мужу, но и для других сложных жизненных ситуаций: увольнение с работы, ссора с подругой, предательство близких и многих других.

Письмецо в конверте погоди, не рви

Нередки случаи, когда супруги любят друг друга и у них вроде бы все хорошо, но есть люди, которые не принимают этот союз. Одной из таких внешних помех счастью молодых выступает мама одного из супругов.

К сожалению, родители уже выросших детей не всегда готовы к тому, что чадо выросло, повзрослело и хочет жить отдельно, да еще и готовится обзавестись потомством.

Мамы повзрослевших детей до сих пор считают, что знают, как надо, и знают, какой спутник жизни нужен их «ребенку». Такие мамы часто вмешиваются в дела молодой семьи, осознанно или неосознанно вносят в хрупкий союз разлады.

А не сепарированный до конца «ребенок» не в силах совладать с властью и напором своей матери, в результате чего в молодой семье ссоры происходят чаще и чаще.

В конце концов, кто-то из двоих не выдерживает и звучит слово «развод», даже если супруги все еще любят друг друга.

В таком случае можно написать письмо-соломинку, которое, возможно, выступит единственным средством примирения.

В этом случае надо тщательно подбирать слова, так как написать мужу прощальное письмо нужно таким образом, чтобы оставалось место для маневра.

После того как он прочтет письмо, у него должно остаться чувство, что если предпринять решительные действия, то не все потеряно и счастье вернуть еще возможно.

Пример такого письма

“Когда мы были вместе, я чувствовала себя самой любимой и желанной. Только тебе, любимый, удалось сделать меня самой счастливой в мире. Я помню все волшебные мгновения рядом с тобой от момента нашего знакомства. Но боюсь, пришла пора расстаться. Не вини себя ни в чем, знай, что я все еще люблю тебя и мне очень горько, что наша история любви останется в прошлом.

Ты самый замечательный человек для меня, и мне очень сложно писать тебе это письмо, потому что боль разрывает меня, и я еле сдерживаю слезы. Мне очень хотелось бы, чтобы моя любовь к тебе прошла как можно быстрее, потому что невыносимо расставаться с человеком, которого любишь и мечтаешь провести с ним всю свою жизнь.

Очень прошу тебя: если ты тоже меня любишь, постарайся выкорчевать из себя это чувство, потому что боль от несбывшейся любви осушает душу. И я очень сильно прошу тебя простить меня. Я не хотела, чтобы мы были несчастны. Решение расстаться далось мне очень нелегко, ты даже не представляешь, насколько тяжело было уйти от тебя.

Но я знаю, что есть в мире человек, которому доставит радость наше расставание. И ты знаешь этого человека. К сожалению, это твоя мама. Она видит рядом с тобой другую женщину и уверена, что та женщина сможет сделать тебя счастливым. Твоя мама – очень мудрый человек, она знает тебя всю жизнь, и, наверное, она права.

Пожалуйста, не упрекай ее ни в чем и не ссорься с ней, она желает тебе только самого лучшего. Пожалуйста, постарайся возненавидеть меня, так будет легче забыть обо мне. И тебе будет легче начать все снова, но уже с другой.

С ней у тебя появятся дети, о которых мы так мечтали, с ней ты пройдешь по жизни рука об руку и состаришься, все это будет с ней, но не со мной. А вместе нам, увы, этого не испытать, потому что в нашей семье кроме нас двоих был еще один человек – твоя мама.

Ты хорошо это знаешь, потому что мы говорили об этом не раз.

Я очень люблю тебя, но я больше не могу так. Прости и прощай”.

Не эталон

Этот пример письма не служит эталоном, это просто идея, как преподнести свои мысли в таком виде, чтобы супруг наконец понял, что такая семейная жизнь вам не по нраву и надо предпринимать решительные действия по сепарации от старшего поколения и найти жилье только для вас двоих. Или не предпринимать.

Теперь решение в его руках и вам придется принять любое его решение. Поэтому, прежде чем решиться написать мужу такое письмо, взвесьте все за и против.

Спасибо тебе за все, что было — прошло, прошло

Жизнь сложная и непредсказуемая. Нередко случается так, что после определенного времени женщина понимает: притяжения больше нет, причем с обеих сторон. Отчуждение нарастает, отношения остаются ровными, но не хватает былой теплоты и взаимопонимания.

Пара начинает жить, как в народе говорят: «Словно брат и сестра». Мужчину все устраивает: дома его ждут вкусный ужин и уют, чистые носки и выглаженные рубашки, на стороне может быть уже другая история любви.

В таком случае женщина все чаще задумывается о том, как спокойно уйти от мужа, избежав взаимных упреков и обвинений.

В подобной ситуации снова приходит на помощь письмо, непременно написанное от руки. Зачем писать письмо от руки? Психологи утверждают, что письмо от руки помогает справиться с волнением и стрессом, а также позволяет тщательно обдумывать все написанное, обходить острые углы.

Вы помните, вы все, конечно, помните

Такое письмо, конечно же, стоит отправить. В нем нужно вспомнить только все хорошее, счастье, которое вам сопутствовало, добавить нотку грусти о том, что все это ушло безвозвратно. И надежду на то, что, если вы когда-то встретитесь, вы будете снова счастливы по отдельности и не вспомните ничего дурного, если оно было.

Важно, чтобы прощальное письмо мужу при расставании было написано в корректном стиле: без упреков и обид, оно не должно содержать оскорблений.

Остается только надеяться, что эти советы никогда и никому не пригодятся.

Источник: https://FB.ru/article/402271/proschalnoe-pismo-muju-pri-rasstavanii-primernyiy-tekst

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.